头皮屑多的治疗方法需根据具体情况而定，一般可从日常护理、外用药物、口服药物等方面入手。通常轻度头皮屑多通过调整生活方式等可改善，中重度可能需要借助药物。
日常护理很关键
调整洗发频率： 一般建议2 - 3天洗一次头比较合适。过于频繁洗头可能会破坏头皮的油脂平衡，导致头皮屑增多；而洗头过少则会使头皮油脂和灰尘堆积，也容易引发头皮屑。比如油性头发的人可以适当增加洗头频率，但也不要超过每天一次。选择合适洗发水： 可以选择含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水。酮康唑洗发水能够抑制马拉色菌，二硫化硒具有抗真菌和抑制皮脂分泌的作用。例如含有2%酮康唑的洗发水，连续使用几周可能会看到头皮屑减少的效果。
外用药物来帮忙
酮康唑洗剂： 它是常用的抗真菌外用药物，能有效抑制引起头皮屑的马拉色菌。使用时将洗剂涂抹在湿润的头皮上，轻轻按摩3 - 5分钟后冲洗干净，一般每周使用2次，连续使用2 - 4周可见效。煤焦油制剂： 像煤焦油洗发水或者洗剂，对于头皮屑多且伴有头皮炎症的情况有一定效果。不过使用煤焦油制剂可能会有头发染色、有特殊气味等问题，使用后要注意清洗干净头发。
口服药物需谨慎
抗组胺药物： 如果头皮屑多是由于头皮过敏等因素引起，伴有明显瘙痒症状时，可能会用到抗组胺药物，如氯雷他定。但这类药物可能会有嗜睡等副作用，服用后要避免驾驶车辆或操作危险机械。不过口服药物一般是在头皮屑多情况比较严重，且日常护理和外用药物效果不佳时才考虑使用，需要在医生的严格指导下使用。维生素B族： 适当补充维生素B族对改善头皮健康也有帮助。比如维生素B6、B2等，它们可以参与头皮的新陈代谢。一般通过日常饮食来补充，像全麦面包、瘦肉、豆类等食物中富含维生素B族，如果饮食摄入不足，也可以在医生建议下服用维生素B族补充剂。