关键点：布洛芬一下吃了4个可采取多喝水、多运动、催吐、及时就医洗胃等方式改善。
一、多喝水：布洛芬为解热镇痛类药物，能改善发烧症状。若一下吃4个剂量较大，会损伤肠胃及肝脏。多喝水可促进新陈代谢，利于尿液排出，从而降低对身体的伤害。
二、多运动：还可通过多运动来改善，运动可使机体出汗，有助于药物快速代谢。
三、催吐：服药后若有恶心、头晕等不适，可进行催吐，将胃内药物及时吐出，减少对身体的伤害。
四、及时就医洗胃：除上述方法外，还可及时就医通过洗胃来治疗，能将胃内药物及时排出。
总之，服用布洛芬一定要在专业医生指导下，不可盲目私自用药，以免影响身体健康。若不慎过量服用，可根据具体情况选择合适的处理方式。