怀孕7个月可以适当性生活。
以下是关于怀孕不同阶段性生活的详细阐述：
一、怀孕7个月时适当同房的要点：
1.频率：不要太多，一周一次左右为宜。
2.力度：用力不能太猛。
3.卫生：同房前注意会阴清洗，且建议使用避孕套，因为精液排在体内会产生前列腺素，可能增加流产和早产的风险。
4.特殊情况：对于前置胎盘的孕期绝对不能同房，否则同房碰到胎盘会造成大出血的危险。
二、怀孕早期（12周前）：不建议同房，此时胎儿着床不稳，同房这种剧烈运动容易增加流产的风险。
三、怀孕晚期（38周以后）：子宫下段形成，宫颈较软，此时同房容易引起胎膜早破，增加宫内感染的机率，所以也不建议同房。
四、怀孕其他期间：可以适当进行性生活，但要注意动作轻柔，同时注意卫生。
总之，在整个孕期中，孕早期和孕晚期不适宜同房，孕7个月时可适当进行性生活，但要注意相关要点，而其他孕期阶段在保证安全和卫生的前提下也可适当进行。