腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持不良姿势、过度劳累或受伤引起。以下是一些可以缓解腰肌劳损的外用药物：
1.扶他林乳胶剂：主要成分是双氯芬酸二乙胺，具有抗炎、镇痛的作用。使用时，将乳胶剂涂抹在腰部疼痛部位，轻轻按摩至吸收。
2.云南白药气雾剂：由草乌等中药组成，具有活血散瘀、消肿止痛的功效。使用时，先摇匀气雾剂，然后距离皮肤10-20厘米，按动阀门，将药液喷在腰部疼痛处。
3.麝香追风膏：含有麝香、肉桂等成分，能起到祛风散寒、活血止痛的作用。使用时，先将腰部皮肤清洁干净，然后将药膏贴在疼痛处。
需要注意的是，在使用外用药物时，应按照说明书的要求使用，并避免接触眼睛和口腔。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，还可以通过热敷、按摩、针灸等物理疗法来缓解腰肌劳损的症状。同时，保持良好的姿势、避免过度劳累和进行适当的腰部运动也是预防腰肌劳损的重要措施。