女性月经过后，一般在下次月经前14天左右容易怀孕，这个时期也被称为排卵期。
排卵期的计算方法
月经周期规律者：对于月经周期比较规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。比如月经周期是28天，那么下次月经来潮前14天就是排卵日，排卵期就是月经开始后的第9 - 18天左右。月经周期不规律者：如果月经周期不规律，可以通过基础体温测定法来大致判断排卵期。女性早上醒来尚未进行任何活动时测量的体温就是基础体温，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，所以通过每天测量基础体温，体温升高前的那段时间接近排卵期。还可以使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时，往往提示即将排卵，此时也处于易孕期。
排卵期的身体变化
白带变化：在排卵期，女性的白带会发生变化，通常会变得透明、稀薄，呈拉丝状，就像鸡蛋清一样，这种白带有利于精子通过，增加受孕的机会。轻微腹痛：部分女性在排卵期会出现轻微的下腹部疼痛，称为排卵期腹痛，这是因为卵泡破裂时，少量的卵泡液刺激腹膜引起的，一般疼痛比较轻微，持续几个小时到1 - 2天就会缓解。
提高受孕几率的方法
把握同房时间：在排卵期内合理安排同房时间可以提高受孕几率，一般建议每隔1 - 2天同房一次，这样可以保证精子的质量和数量，增加精子与卵子相遇的机会。保持良好心态：精神压力过大可能会影响受孕，所以女性在排卵期要保持轻松、愉悦的心态，避免过度紧张和焦虑。过度的精神压力可能会影响内分泌，进而影响排卵和受孕。注意生活作息：要保证充足的睡眠，避免熬夜，良好的生活作息有助于维持内分泌的稳定，对排卵和受孕都有积极的作用。同时，要注意合理饮食，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。