男性肌肉发达并不意味着性欲就一定很强，肌肉与性能力之间其实并无必然联系。男性肌肉发达只能表明其比较注重运动且较为健壮，但不能单纯依据肌肉来判断其性功能状况。不过一般来说，经常运动的人身体素质通常不会差，出现性功能不行的情况相对较少。相比之下，过度柔弱或患有肥胖症的男人，其性能力可能就没那么强。在现代城市中，男性朋友工作压力较大，生活节奏较快，精神常处于紧张状态，这可能导致亚健康状态出现，加上营养过剩且缺乏运动，肥胖者增多，血糖和血脂明显升高，性欲也会有所降低。所以最好多锻炼身体，保持规律生活，以保证身体健康，这样才能在性生活中有更好表现。
肌肉发达有以下好处：
一、体力更强：肌肉男通常体力较好，能持续的时间更久，相应地性能力可能也会较强。
1.这是因为强壮的肌肉能提供更持久的力量支持。
2.体力好也有利于在性生活中保持良好的状态。
二、性魅力增强：身材在性行为中非常重要，甚至在性行为前更为关键。
1.良好的身材能更吸引异性。
2.能给对方带来视觉上的吸引力和心理上的满足感。
三、性能力更强：当然这只是概率问题，并非绝对。
1.但肌肉发达在一定程度上能反映身体的健康状况。
2.健康的身体对性能力是有积极影响的。
男人的肌肉能让女人产生安全感和被保护感。对于男性朋友而言，一定要保持规律生活，有良好的作息时间，多锻炼自己的身体，增强身体抵抗力，这样既能避免各种疾病发生，又能提高工作效率，改善精神状态。
总之，男性不能单纯依靠肌肉来判断性能力，而应注重全面的健康生活方式，通过合理锻炼和规律作息来提升整体素质，从而在性生活和其他方面都能有良好表现。