喉咙发炎且吞口水疼痛时，可通过局部热敷、调节饮食以及使用阿莫西林、清喉利咽颗粒等药物进行消炎治疗，不过应先就医明确发炎病因及具体部位后再展开治疗。
一、局部热敷：喉咙发炎通常是因细菌感染导致该处黏膜受炎症刺激而充血水肿，吞咽时会产生疼痛感。进行局部热敷能改善咽喉处的血液循环，从而有助于减轻疼痛。
二、调节饮食：
1.患者可以选择清淡且质地较软的食物来食用，比如蔬菜粥、面条等，要减少辛辣、油腻及刺激性食物的摄入，以免让疼痛加剧。
2.同时要注重补充营养，多进食新鲜的瓜果蔬菜以及优质蛋白类食物，确保营养均衡摄入，还要避免吸烟和饮酒。
三、药物治疗：若是细菌感染引发的炎症，可以口服阿莫西林、头孢拉定等抗生素类药物进行医治，配合使用清喉利咽颗粒等中成药物，能够帮助清热解毒，缓解咽喉疼痛。
总之，建议患者先就医查清咽喉疼痛的原因及部位后再进行规范治疗。并且患者平时要注意休息，避免熬夜，适度锻炼身体，保持心情舒畅。