下巴突然狂长痘痘的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：当人体的内分泌系统出现紊乱时，会导致雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，这些油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，形成痘痘。此外，内分泌失调还可能导致月经不调、情绪波动等问题。一些不良的生活习惯，如熬夜、压力过大、饮食不规律等，也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。这种情况通常与遗传有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内的皮脂过多时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，形成痘痘。
4.免疫反应：人体的免疫系统会对痤疮丙酸杆菌产生免疫反应，导致炎症反应加重，形成更严重的痘痘。
5.药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
6.其他因素：某些化妆品、护肤品中的成分可能会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，环境因素、心理因素等也可能对痘痘的发生和发展产生影响。
解决方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，调整好自己的作息时间。
4.减少压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，学会释放压力。
5.合理护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
6.就医治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。此外，还可以采用光疗、化学剥脱等方法进行治疗。
需要注意的是，对于一些严重的痘痘问题，如囊肿型痘痘、聚合型痘痘等，可能需要更专业的治疗方法，如口服抗生素、光动力疗法等。此外，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，避免药物的不良反应。