人流后易怕冷。人流术后，由于内分泌改变、妊娠终止，会使身体抵抗力下降。从中医角度看，属于肾气虚耗，血液循环较差，所以易出现术后怕冷现象。不过，一定要先排除是否因发烧引起临床寒颤，建议最好测量体温，了解是否体温超过37.5度。若超过37.5度即为发烧，临床上必须查清发烧原因，及时予以治疗，以防因炎症导致严重后果。若只是单纯怕冷，体温未升高，很可能是因人工流产后体质相对虚弱所致。在饮食方面一定要加强营养，当人流后无阴道流血时，可在炖汤中适当加入花旗参，能改善人流后怕冷情况。并且饮食上务必加强营养，只有营养均衡、体质强壮，这种怕冷状况才会消除。饮食上要多吃些新鲜瓜果蔬菜、高蛋白有营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、菠菜、橙子、苹果等。
一、人流后怕冷的原因：
1.内分泌改变和妊娠终止导致身体抵抗力下降。
2.中医认为属于肾气虚耗，血液循环差。
二、注意事项：
1.排除发烧引起的寒颤，测量体温确认是否超过37.5度。
(1)若发烧，查清原因并及时治疗，避免炎症产生严重后果。
(2)若单纯怕冷且体温未升高，是体质虚弱导致。
2.饮食加强营养。
(1)人流后无阴道流血时可在汤中加花旗参改善怕冷。
(2)多吃新鲜瓜果蔬菜、高蛋白有营养食物。
总之，人流后出现怕冷的情况要引起重视，明确原因并采取相应措施，同时注重饮食营养的补充，以促进身体恢复。