上吐下泻拉水可能由以下原因引起：
1.感染：这是最常见的原因之一，如细菌、病毒、寄生虫等感染胃肠道，可导致炎症和腹泻。常见的感染包括食物中毒、肠道感染、病毒性肠胃炎等。
2.食物中毒：食用受污染的食物或过期食品，可能摄入细菌、毒素或其他有害物质，引起胃肠道炎症和症状。
3.肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，可导致腹泻、呕吐和其他相关症状。
4.药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，包括腹泻、呕吐等。
5.过敏反应：对某些食物、药物或其他物质过敏，可能引发过敏反应，导致胃肠道症状。
6.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
7.其他原因：如肠易激综合征、胆囊炎、胰腺炎等也可能引起类似症状。
如果症状持续或严重，或伴有其他不适，如发热、腹痛、脱水等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如粪便检查、血液检查等，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.补充水分和电解质：通过饮用适量的水和口服补液溶液，防止脱水。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.注意休息：给身体足够的时间恢复。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或有基础健康问题的人群，上吐下泻拉水可能需要更加密切的关注和治疗。在任何情况下，如果对症状感到担忧或不确定，最好咨询医生的建议。