经常泡澡对辅助减肥有一定作用。
一、泡澡之所以能辅助减肥，主要在于其能促进新陈代谢，加速血液循环，这样既可以消除皮肤污垢，又能消耗体内能量，进而实现减肥的目的。而且如果在泡澡时加入适量盐，会更有利于毒素的排出，从而对减肥更为有利。
二、在泡澡时添加姜汁，能够更有效地促进末梢血管的循环，帮助消耗脂肪并促进出汗。
三、若在泡澡水中加入绿茶，由于绿茶中的儿茶素和咖啡因能提高脂肪的代谢率，所以能更有效地消耗脂肪。
但需要注意的是，泡澡时间不能过长，也不可以空腹泡澡。并且要清楚，减肥主要还是需要减少摄入以及增加运动，而泡澡等其他方式都只是起辅助作用，效果相对有限。
总之，泡澡可辅助减肥，但要正确操作且不能过度依赖，减肥仍需综合多种方法。