尿量多且次数多，往往是由喝水过多、糖尿病、慢性肾炎等情况所引起，需依据具体原因采取对应举措。
一、喝水过多：当摄入水分增多时，尿量与次数便会相应增加。这属于正常生理现象，无需过度担忧，通常在减少饮水量后可得以缓解。
二、糖尿病：糖尿病患者血液中的血糖水平升高，致使多余糖分进入尿液。尿液中糖分增加后，就会出现渗透性利尿现象。患者平日要做到少食多餐，避免食用高糖食物。还可遵循医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等降糖药物来控制血糖。
三、慢性肾炎：慢性肾炎是发生在肾小管及其周围组织的炎症病变，可能会使肾脏功能下降，进而出现尿多症状。患者平时应减少磷和蛋白质的摄入，同时可在医生指导下服用盐酸贝那普利片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是肾衰竭导致的。患者应及时前往医院就诊，明确病因后实施针对性治疗。
总之，当出现尿量多且次数多的情况时，要仔细分析原因，必要时寻求专业医疗帮助，以便采取正确的处理方法。