小孩子晕车可以通过提前做好准备来预防，比如出行前1-2小时避免让孩子吃得过饱、过油腻，也不要让孩子空腹乘车。
出行前准备：
饮食方面： 出行前1-2小时，不要让孩子吃太多油腻、高蛋白的食物，像油炸食品、大块肉类等，也不要让孩子空腹乘车，可让孩子吃些清淡易消化的食物，比如面包、馒头等，但也不宜吃太饱。物品准备： 可以给孩子准备一些能缓解晕车的物品，比如新鲜的橘子皮，让孩子闻橘子皮的气味，有一定减轻晕车不适的作用；还可以准备一些清凉油，涂抹在孩子的太阳穴等部位，但要注意避免涂抹到眼睛等敏感部位。
乘车时的姿势调整：
坐姿选择： 让孩子尽量坐在车辆的前排座位，并且保证头部有依靠，最好能固定住头部，减少车辆行驶时头部的晃动。比如可以让孩子靠在汽车座椅的头枕上，或者给孩子准备一个合适的儿童安全座椅，让孩子处于比较稳定的坐姿。视线调整： 引导孩子尽量把视线集中在远处固定的物体上，比如让孩子看窗外远处的树木、建筑物等，不要让孩子总是看车内的物品或者玩手机等，因为车内近距离的物体容易让孩子产生晕车感。
乘车后的护理：
休息调整： 孩子下车后，让孩子到通风良好的地方休息一会儿，放松身心。如果孩子晕车后有不适，比如头晕、恶心等，可以让孩子适当喝一些温开水，缓解不适症状。饮食注意： 孩子晕车后不要马上给孩子吃油腻、刺激性强的食物，可以先给孩子吃一些清淡的食物，比如小米粥等，让孩子的肠胃慢慢恢复。