下身有点痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是女性下身瘙痒的常见原因之一，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎可能有不同的症状和治疗方法，如霉菌性阴道炎可能伴有白带增多、豆腐渣样分泌物，滴虫性阴道炎可能伴有白带异味、黄绿色分泌物等。建议及时就医，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型，然后根据医生的建议进行治疗。常用的治疗阴道炎的药物包括甲硝唑、克霉唑、氟康唑等。
2.外阴炎：外阴炎也可能导致下身瘙痒，常由感染、过敏、刺激等因素引起。外阴炎可能伴有外阴红肿、疼痛、烧灼感等症状。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、糖皮质激素等）等。
3.过敏：对某些内裤材质、卫生巾、清洁剂、避孕套等过敏也可能引起下身瘙痒。建议避免接触过敏原，更换内裤材质，选择纯棉内裤，使用温和的清洁剂和卫生巾，避免使用有刺激性的药物或化妆品。
4.其他原因：下身瘙痒还可能与其他因素有关，如糖尿病、肝胆疾病、维生素缺乏、寄生虫感染等。如果下身瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。
此外，以下是一些预防下身瘙痒的建议：
1.保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.选择透气、棉质的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
3.注意个人卫生，勤换内裤，内裤应单独清洗，避免与其他衣物混洗。
4.避免过度清洗外阴，以免破坏阴道的正常菌群。
5.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
6.避免长时间久坐，保持外阴通风透气。
7.如果有其他疾病，应积极治疗，以免引起下身瘙痒。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果下身瘙痒严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。