产后首次月经量一般在20ml至60ml范围内，产后女性子宫内膜较厚，月经量会稍有增加，只要不超过100ml都算相对正常。若低于20ml则为量过少，超过100ml则为量过多，这两种情况均属异常。
一、如果产后第一次来月经量过少，这较为常见，主要原因是子宫和卵巢功能尚在恢复过程中，通过注意休息并慢慢调理，通常可恢复正常。
二、要是产后第一次来月经量过多，多考虑是子宫收缩不佳、子宫体积异常或者宫腔内仍有残留物。针对此情况，建议患者前往医院就诊检查，明确病因后采取针对性措施进行治疗。通常可在医生指导下服用咖啡酸片、宫血宁等药物进行调理。
总之，产后首次月经的量需要关注，量过少或过多都应引起重视并采取相应措施，以保障女性身体的健康恢复。