关键点：牙龈发炎肿痛的治疗方法包括牙周治疗、根管治疗、消炎治疗，需先明确病因再对症治疗。
一、牙周治疗：
当牙龈发炎肿痛是由牙周病引起时，需进行系统的牙周治疗。首先要进行龈上洁治，清除牙结石、牙菌斑等局部刺激因素。若存在龈下牙结石，则还需进行人工刮治和根面平整。通过这些措施，能够有效去除导致牙周病的因素，从而缓解牙龈发炎肿痛的症状。
二、根管治疗：
若牙龈发炎肿痛是由牙髓病、根尖周病等引起，就要实施根管治疗。根管治疗主要步骤包括摘除牙髓、进行根管预备、进行根管消毒以及完成根管充填。经过规范的根管治疗过程，可使牙龈发炎肿胀的情况得到显著缓解。
三、消炎治疗：
当智齿牙冠周围软组织发生炎症导致牙龈发炎肿痛时，应先开展消炎治疗。可采用冠周冲洗结合全身抗感染治疗，在医生指导下服用如青霉素类、阿莫西林等抗生素。等到炎症得到有效控制后，才可以拔除智齿。
总结概况提示：牙龈发炎肿痛的治疗需依据具体病因选择合适的方法，如牙周治疗、根管治疗或消炎治疗等，只有对症治疗才能取得较好的效果。