脚膝盖酸软无力可能是正常生理现象，也可能是由低钙血症、骨质疏松等因素导致。以下是具体分析：
一、正常生理现象：若进行了大量运动，局部肌肉在运动后会出现乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛、无力症状。可通过热敷、按摩、推拿等方式缓解。
二、低钙血症：
1.可能与钙摄入或吸收不足、缺乏维生素D等有关。
2.患者会出现肌肉抽搐、肌无力等症状。可在医生指导下使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
三、骨质疏松：
1.可能与性激素减少有关，也可能与营养吸收能力下降、器官功能减退等因素有关。
2.患者会出现骨头或关节局部疼痛、乏力症状。可在医生指导下使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等药物治疗。
此外，还有如肾虚等其他可能原因，患者需遵医嘱对症治疗。总之，当出现脚膝盖酸软无力时，应及时就医，明确原因后采取针对性治疗措施。