孕妇羊水少可通过以下方式增加羊水量：
一、低盐饮食：轻度羊水减少时可调整饮食结构。比如多喝水，减少盐的摄入，日常多喝些清淡的汤等。通过这种方式能一定程度上增加羊水量。
二、羊膜腔灌注法：对于羊水过少的孕妇，可在B超引导下，直接注射适量生理盐水至羊膜腔以提高羊水含量。这是增加羊水量的有效方法，但需在医生指导下进行。
三、针对病因治疗：孕妇羊水少要考虑是否有胎膜早破情况，需根据孕周决定是保胎还是尽快分娩。若胎儿异常应立即终止妊娠，若胎儿发育成熟则可能需进行剖宫产手术。
总之，孕妇在怀孕期间要多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好生活习惯，避免熬夜，以维持正常的羊水量和胎儿健康。