坐骨神经痛、肌肉萎缩在早期可恢复，晚期则坐骨神经变性甚至坏死，导致肌肉萎缩难以完全恢复且影响正常行走和运动。早期患者有轻度肌肉萎缩，积极治疗可恢复临床症状，可热敷坐骨神经痛部位，用热水袋或热盐袋改善局部血液循环、减轻痉挛、使肌肉松弛，同时加强臀部肌肉锻炼和拉伸，如静蹲练习，配合止痛消炎药物效果更好。晚期阶段，坐骨神经可能严重变性和坏死，神经功能丧失，肌肉萎缩即使治疗也无法完全恢复，只能部分恢复，严重影响臀部外形和下肢无力，行走费力，无法参加剧烈运动，运动能力显著下降，后果严重。所以坐骨神经痛需尽早治疗避免不良后果。
一、早期可恢复：
1.早期患者常有轻度肌肉萎缩。
2.积极治疗能让临床症状得到恢复，如对坐骨神经痛处热敷，利用热水袋或热盐袋来达成改善血液循环、缓解痉挛以及使肌肉松弛的目的。
3.还需强化臀部肌肉锻炼与拉伸，像进行静蹲练习等，且结合止痛消炎药物效果会更佳。
二、晚期难以完全恢复：
1.晚期坐骨神经可能已严重变性甚至坏死。
2.神经功能丧失，肌肉萎缩即使治疗也只能部分恢复。
3.这会严重影响臀部外形和下肢力量，导致行走费力且无法参与剧烈运动，运动能力大幅下降。
总之，坐骨神经痛要尽早治疗，不然会引发严重后果。