得了酒精肝，早期无症状但肝脏已病变。发病前常有短期大量饮酒史，会有体重明显减轻、食欲不振、恶心、呕吐、全身疲乏、发热、腹痛、腹泻、上消化道出血以及一些精神症状等表现。对酒精肝患者而言，关键要戒酒，同时合理安排饮食，以素食、谷类为主，遵循搭配清淡、忌油腻、富含营养、易消化等原则，做到少食多餐，忌生冷、甜腻、辛辣及刺激食物，多吃新鲜蔬菜、水果以及常吃奶类、豆类、清淡少盐饮食，注意多补充富含维生素C、维生素B以及叶酸的食物。
一、酒精肝的症状表现：
1.早期没有明显症状，但肝脏已发生病理改变。
2.发病时可能出现体重明显减轻、食欲不振、恶心、呕吐、全身疲乏、发热、腹痛、腹泻、上消化道出血等症状，还可能伴有一些精神症状。
二、酒精肝患者的关键要点：
1.戒酒是至关重要的。
2.饮食方面：以素食、谷类为主；搭配要清淡，避免油腻；保证食物富含营养且易消化；要少食多餐；不能吃生冷、甜腻、辛辣和刺激食物；多吃新鲜蔬菜和水果，常吃奶类、豆类，保持清淡少盐的饮食；多补充维生素C、维生素B以及叶酸丰富的食物。
总之，对于酒精肝患者，要了解其症状，重视戒酒并做好饮食管理，这样才有助于病情的改善和恢复。