去肚子橘皮组织通常可通过按摩、运动锻炼以及激光等方式来改善。
一、按摩：当肚子上的橘皮组织不是特别严重时，可以经常对肚子部位进行按摩。在按摩过程中能够加快局部血液循环，进而使局部组织状况得以一定程度的改善，不过其效果往往不是很理想。
二、运动锻炼：存在肚子橘皮组织的情况，平时要强化运动。运动有助于加快身体新陈代谢，但需要进行大量的运动，且需要较长时间才能见到效果。
三、激光：去除肚子橘皮组织还可选择激光的方式。利用激光对不同波段的调节作用，在皮肤表面进行加热，这一过程有助于刺激胶原蛋白组织再生，从而可让橘皮组织获得改善。其所需费用大概在2000元到6000元，一般需要一个月到三个月左右能见到效果，多数情况下能维持10年到20年。
总结概况提示：去除肚子橘皮组织的三种方法，分别是按摩、运动锻炼和激光，每种方法都有其特点和效果程度，可根据自身实际情况选择合适的方法。