三个月宝宝感冒症状通常表现为以下几个方面：
1.鼻塞、流涕：宝宝的鼻子可能会堵塞，流涕，这会影响他们的呼吸和吃奶。
2.咳嗽：咳嗽可能是干咳或有痰的咳嗽，有时可能会伴随呕吐。
3.发热：宝宝可能会发热，但体温不一定很高，需要用体温计测量。
4.打喷嚏：宝宝可能会频繁打喷嚏。
5.精神不振：宝宝可能会变得不爱吃奶、哭闹、睡眠不安等，精神状态不佳。
6.呼吸急促：宝宝的呼吸可能会变得急促或困难。
如果宝宝出现感冒症状，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理性海盐水滴鼻剂或吸鼻器帮助清理鼻涕。
2.给宝宝多喝水，以保持身体水分。
3.注意宝宝的保暖，但不要过度包裹，以免影响散热。
4.密切观察宝宝的症状，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
5.避免带宝宝去人员密集的场所，以减少感染的机会。
需要注意的是，由于宝宝的免疫系统尚未完全发育，感冒可能会引发一些并发症，如肺炎等。因此，如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、高热不退、精神萎靡等症状，应立即就医，并告知医生宝宝的感冒症状和持续时间。同时，家长在照顾宝宝时应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。