孕妇吃全麦面包是有好处的。全麦面包属于粗粮，富含膳食纤维、B族维生素、维生素E、铁、锌等营养成分，能够为准妈妈和胎宝宝提供能量，也有助于预防便秘。
但需要注意以下几点：
1.全麦面包中含有较高的膳食纤维，过量食用可能会引起胃部不适，尤其是孕早期的准妈妈。因此，要适量食用。
2.全麦面包的制作过程中可能会添加一些辅料，如糖、油等，准妈妈在选择时要注意查看食品标签，选择低糖、低油的全麦面包。
3.全麦面包的保存时间较短，容易变质，准妈妈在购买时要注意查看生产日期和保质期，选择新鲜的全麦面包。
4.有些准妈妈可能对全麦面包中的某些成分过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、腹泻等。因此，在食用全麦面包前，最好先了解自己的身体状况，如有过敏史，应避免食用。
总之，孕妇可以吃全麦面包，但要注意适量、选择合适的全麦面包，并注意保存和食用方法。如果准妈妈对全麦面包的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。