骨折打石膏后皮肤瘙痒，可通过以下方法缓解：
1.保持皮肤清洁：使用温水擦拭石膏边缘的皮肤，避免汗水、皮屑等刺激。
2.调整姿势：改变体位，避免石膏长期压迫皮肤。
3.分散注意力：通过聊天、听音乐、阅读等方式分散注意力，减轻瘙痒感。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。可以轻轻拍打皮肤或用手指按压来缓解瘙痒。
5.使用药物：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物涂抹患处。
需要注意的是，如果皮肤出现红肿、渗出等异常情况，应及时就医，以免延误病情。此外，在骨折愈合期间，应遵医嘱进行康复训练，促进骨折愈合。