腰间盘突出即腰椎间盘突出症，关于跑步是否会加重腰椎间盘突出症不能一概而论。这是因为腰椎间盘突出症是腰椎间盘各部分发生不同程度退行性改变后，在外力作用下椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出。如果症状较轻，跑步不会加重，但若症状较重，跑步则可能加重。
一、不会加重的情况：
1.当腰椎间盘突出症症状较轻时，在正常直立跑步状态下，不会显著增加腰椎以及腰背部肌肉、筋膜和腰椎间盘的压力负荷，所以此时跑步不会加重病情。
2.适当跑步活动能够增强体质，加快新陈代谢，在一定程度上对疾病恢复是有利的。除跑步外，还可根据自身状况进行游泳、小燕飞、五点支撑等运动，通过加强腰背肌训练，提升腰椎稳定性，也有助于病情的好转。
二、会加重的情况：
1.若腰椎间盘突出症症状较重，多伴有腰痛、腿痛等表现，且急性期患者可能无法正常行走，此时强行进行跑步锻炼，或长期存在弯腰、负重等情况，可能导致髓核突出加剧等问题，进而有可能进一步压迫神经和周围软组织，从而加重腰椎间盘突出症。
在日常生活中，要注意避免久坐、久站，或长时间保持一个姿势，应适当进行身体的舒缓和放松，比如伸伸懒腰、适当站立、行走等，同时要注意腰部保暖，防止腰部受凉。
总之，对于腰椎间盘突出症患者是否能跑步及跑步对病情的影响，需要根据具体症状来判断，同时在日常生活中要做好相关注意事项，以利于病情的稳定和恢复。