血黑浓稠的原因包括以下这些：
一、不良生活习惯：
1.长期处于高温环境下，或者饮水过少，会使得机体出汗较多，从而改变血液黏稠度，进而导致血液又黑又稠。这是因为当人体出汗过多时，水分大量流失，血液中其他成分的相对比例就会增加，使得血液变得更为浓稠，颜色也可能加深。
二、高脂血症：
1.由于血液中的总胆固醇、甘油三酯水平显著增高，致使血液成分改变，血液黏稠度明显上升，出现血又黑又稠现象。同时，可能还伴有胸闷、头晕等表现。当血脂升高时，血液中的脂质含量增多，会影响血液的流动性和正常循环，导致血液变得浓稠且颜色偏暗。
三、慢性阻塞性肺疾病：
1.该疾病与遗传因素、支气管哮喘、慢性支气管炎等有关，发生后会出现气流受限情况，导致机体组织长期处于缺氧状态，使血液中动脉含量降低，引发血液又黑又稠。缺氧会影响血液中氧气的携带和交换，使血液的状态发生变化，表现为颜色加深和浓稠度增加。
四、高铁血红蛋白血症：
1.因为血红蛋白中的二价铁被氧化成三价铁，从而失去携氧作用，导致机体组织严重缺氧，进而出现血又黑又稠。这种情况下，血液的携氧能力严重受损，血液的特性也会随之改变。
五、缺乏锻炼：
1.长时间不运动，会导致体内脂肪异常消耗减少，新陈代谢能力降低，使人体血液中的废物不能正常排出，从而造成血液发黑浓稠现象。缺乏运动使得血液的循环和代谢受到影响，废物在血液中积累，影响血液质量。
六、真性红细胞增多症：
1.如果发生真性红细胞增多症，外周血红细胞数量明显增加且颜色加深，可能导致血液黏度增加。过多的红细胞会使血液变得更为浓稠，同时颜色也会偏暗。
七、脱水：
1.如果出现严重脱水，如大量腹泻或明显饮水不足，血液中的水分子或电解质分子大幅减少，其他活性成分浓缩且颜色加深变黑，就会出现血液黏度增加的情况。脱水导致血液中水分大量丢失，血液的成分比例失衡，进而出现浓稠和颜色改变。
总之，如果发现自己的血液黑且浓稠，建议及时就医，进行相关检查以明确具体病因，并采取积极的治疗措施。