孕妇喉咙痒干咳可以先通过调整生活方式来缓解，比如保证每天摄入1500~2000毫升的温水，多喝温水能湿润喉咙，减轻痒感和干咳症状。
饮食调整方面
多喝水：除了保证每日足够的饮水量外，还可以适当喝一些蜂蜜水，不过要注意孕妇喝蜂蜜水要选择无添加的纯蜂蜜，且每天饮用不宜过多，控制在1~2勺左右，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，虽然成人能抵御，但孕妇免疫力相对特殊，适量饮用能在一定程度上舒缓喉咙不适。吃润喉食物：可以吃些雪梨，雪梨有润肺止咳的作用，每天吃1个中等大小的雪梨，能帮助缓解喉咙痒干咳。还可以将雪梨炖煮，加入少量冰糖，做成雪梨炖冰糖，不过冰糖也不宜多放，控制在5~10克左右，避免摄入糖分过高。
环境调节方面
保持室内湿度：使用加湿器保持室内空气湿度在40%~60%之间比较适宜，一般来说，每天使用加湿器2~3次，每次持续1~2小时，能让空气不过于干燥，减轻喉咙受到的刺激。避免刺激性气体：孕妇要远离厨房油烟、香烟烟雾等刺激性气体，在家中如果有吸烟的人，要尽量让其到室外吸烟，自己也不要待在有油烟的环境中过久，每次在厨房待的时间最好不超过15分钟。
休息与观察方面
保证充足休息：孕妇每天要保证有7~8小时的充足睡眠，睡眠时身体能更好地自我修复，有利于缓解喉咙不适。如果晚上睡眠质量不好，可以在白天适当小憩，每次小憩15~30分钟。密切观察症状：要密切关注喉咙痒干咳的情况，如果经过上述调整后，喉咙痒干咳症状在3~5天内没有缓解，甚至加重，出现喉咙疼痛、发热等其他症状，就需要及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和处理，因为孕妇的情况比较特殊，不能自行随意用药，必须由医生根据具体情况来判断是否需要采取其他医疗措施。