眼袋的消除方法有多种，一般可以通过非手术和手术等方式来改善。比如非手术方法中，激光去除眼袋大概需要多次治疗，每次费用可能在几百到数千元不等；而手术方法里，内切法去眼袋相对创伤小些，恢复时间一般在1周左右。
非手术消除方法
日常护理：
作息调整： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。长期熬夜容易加重眼袋，规律作息能让眼部血液循环更顺畅，对减轻眼袋有帮助。按摩改善： 每天早晚可以用无名指轻轻按摩眼周。从内眼角开始，沿着眼周轮廓向外按摩，每次按摩5 - 10分钟左右，促进眼部血液循环，辅助改善眼袋状况。
医美手段：
激光治疗： 利用激光的能量来击碎眼袋内的脂肪，刺激胶原蛋白再生。一般需要进行3 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月，每次治疗后要注意眼部护理，避免阳光直射。射频治疗： 通过射频技术刺激皮肤胶原蛋白收缩和再生，紧致眼部皮肤，减轻眼袋。通常需要进行4 - 6次治疗，每次治疗间隔时间大概在3 - 4周，治疗后要注意保持眼部皮肤的水分。
手术消除方法
内切法去眼袋：
适用人群： 适合皮肤弹性较好、眼袋主要是脂肪膨出的年轻人。手术是从结膜内做切口，去除多余的脂肪。手术过程相对简单，术后恢复快，一般1周左右基本消肿，不影响正常生活和工作。术后注意： 术后要保持伤口清洁，避免沾水，防止感染。在恢复期间要注意休息，不要长时间用眼，按照医生的嘱咐使用眼药水等药物。
外切法去眼袋：
适用人群： 适合年龄较大、眼袋伴有皮肤松弛的人群。手术是从下眼睑皮肤做切口，去除多余的脂肪和松弛的皮肤。术后恢复时间相对长一些，一般需要1 - 2周左右基本消肿，完全恢复可能需要1 - 3个月。术后要注意切口的护理，避免剧烈运动，防止切口裂开等情况发生。