孕妇早期前三个月的饮食禁忌主要包括以下几个方面：
1.避免食用生肉和生鱼片：生肉和生鱼片可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，这可能会导致孕妇感染和胎儿畸形。
2.避免饮酒：酒精会穿过胎盘，对胎儿的大脑和其他器官发育造成严重影响。
3.限制咖啡因的摄入：过量的咖啡因可能会增加流产和早产的风险，同时也可能影响胎儿的发育。建议每天不超过200毫克的咖啡因，相当于两杯咖啡的量。
4.避免高汞鱼类：汞是一种有毒金属，可能会在鱼类中积累。孕妇应避免食用鲨鱼、旗鱼、方头鱼等含汞量较高的鱼类。
5.注意食物卫生：孕妇应确保食物的卫生，避免食用受污染的食物和水。在食用水果和蔬菜前，应彻底清洗干净。
6.避免食用未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋可能含有沙门氏菌，这可能会导致食物中毒和感染。孕妇应确保鸡蛋完全煮熟。
7.控制糖分和盐分的摄入：孕妇应避免食用过多的高糖和高盐食物，以控制体重和预防妊娠糖尿病。
8.增加叶酸的摄入：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。孕妇应在孕前和孕早期增加叶酸的摄入，如通过食用绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物，或服用叶酸补充剂。
9.避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性的食物可能会引起孕妇的不适，如消化不良、胃痛等。
10.注意饮食均衡：孕妇应确保饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多食用全麦面包、糙米、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物。
总之，孕妇在早期前三个月的饮食非常重要，应注意避免食用一些可能对胎儿和孕妇健康造成影响的食物。同时，应注意饮食的均衡和卫生，增加叶酸的摄入，以确保胎儿的健康发育。如果有任何疑问或需要进一步的建议，应咨询医生或营养师。