做了阑尾炎手术一般来说，单纯性阑尾炎等相对简单的情况，大概1~2周能基本恢复正常生活，但完全恢复如常可能需要1个月左右。
术后恢复的时间阶段
早期恢复阶段（1周内）
伤口恢复情况： 术后前3天是关键期，要密切关注伤口有无红肿、渗液等情况。一般来说，腹部的切口在术后5~7天可以拆线。在这期间，患者需要卧床休息，减少活动量，避免剧烈运动拉扯到伤口，影响愈合。身体基本适应： 术后1~2天，患者肠道功能开始逐渐恢复，这时候可以先少量饮用温水，若没有不适反应，可逐渐过渡到流质饮食，像米汤、藕粉等。这个阶段患者可能会有轻微的疼痛不适，但一般都在可忍受范围内，医生会根据情况使用止痛药物来缓解。
中期恢复阶段（1~2周）
肠道功能完全恢复： 到术后1周左右，大部分患者肠道功能基本恢复正常，能够进食半流质食物，比如软面条、鸡蛋羹等。此时患者可以适当在室内走动，促进胃肠蠕动和身体恢复，但要注意活动幅度不能太大。体力逐步恢复： 经过1周左右的休养，患者的体力会有所恢复，精神状态也会比刚术后时好很多。不过还是要避免长时间站立或者进行重体力劳动，一般这个阶段结束后，患者基本可以进行一些轻度的日常活动，如短时间的散步等。
后期完全恢复阶段（1个月左右）
身体各项机能恢复如常： 术后1个月时，患者的身体基本已经恢复到术前的状态，可以恢复正常的工作和生活，但还是要注意避免过度劳累。比如之前从事轻体力工作的患者，1个月后一般可以逐步回归工作岗位；进行重体力劳动的患者，可能需要更长时间的休息后再逐步恢复工作。饮食完全正常化： 在术后1个月，患者的饮食已经可以完全恢复正常，不过还是要注意保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于身体更好地恢复，同时要避免暴饮暴食，尽量规律饮食。