积食是指中医上的一个病症，是指因饮食过量、食物积滞在肠胃而引起的消化不良。以下是一些常见的积食症状：
1.食欲不振：积食会导致胃肠功能紊乱，使孩子不想吃东西，或者吃的很少。
2.口臭：食物在胃中积滞会产生异味，从口腔中呼出，导致口臭。
3.腹胀：积食会导致胃肠道积气，引起腹胀、腹痛等不适。
4.便秘：食物在肠道中停留时间过长，会导致大便干燥、排便困难。
5.舌苔厚腻：积食会导致脾胃功能失调，舌苔会变得厚腻，有时还会出现黄色。
6.咳嗽：积食可能会引起肺热，导致咳嗽、咳痰等症状。
7.发热：积食严重时，可能会引起发热，但这种发热通常是低热。
8.睡眠不安：积食会导致腹部不适，影响孩子的睡眠质量，出现睡眠不安、翻来覆去等症状。
需要注意的是，积食的症状可能因个体差异而有所不同，有些孩子可能只表现出其中的一两个症状，而有些孩子可能会出现多个症状。如果孩子出现积食症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：给孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3.适当运动：适当增加孩子的运动量，有助于促进消化。
4.药物治疗：如果积食症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
如果孩子的积食症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。