女人气虚有哪些症状

女人气虚常见的症状有很多,比如身体容易疲倦,通常稍微活动一下就感觉累得不行,大概活动10分钟左右就明显感觉体力不支。另外,气虚的女性可能面色萎黄或苍白,皮肤没有光泽,大约有30% - 50%的气虚女性会有这种表现。

一、呼吸系统方面的症状

气短懒言: 说话的时候声音比较低微,感觉没什么力气,通常一句话还没说完就需要喘气,平时安静状态下也可能会有气短的情况,比如坐着的时候也会觉得呼吸不够顺畅。易患感冒: 气虚的女性免疫力相对较低,比较容易患上感冒,而且感冒后恢复的时间相对较长,可能需要7 - 10天甚至更久才能完全康复。

二、消化系统方面的症状

食欲减退: 没有明显的饥饿感,吃饭的时候食量比较小,大概每顿饭的食量比正常情况少1/3 - 1/2。腹胀便溏: 吃了东西后容易出现腹部胀满的感觉,大便不成形,比较稀薄,每天大便次数可能会增多,大约有20% - 30%的气虚女性会有便溏的现象。

三、肌肉骨骼方面的症状

肢体乏力: 四肢没有力气,比如爬楼梯的时候感觉双腿沉重,走一段路就走不动了,拿东西的时候也会觉得手臂没有劲。腰膝酸软: 腰部和膝盖部位容易出现酸软的感觉,尤其是在劳累之后或者站立时间较长时,这种酸软感会更加明显,比如站立15分钟左右就会觉得腰膝不适。

四、其他方面的症状

自汗: 稍微活动一下或者在安静的时候都会出汗,比如坐着不动也会出汗,尤其是头部、肩部出汗比较多,白天出汗情况较为明显,有的女性晚上睡觉的时候也会出汗,也就是盗汗,但相对来说自汗更为常见。月经不调: 可能出现月经量少、月经周期不规律等情况,比如月经周期会提前或者推迟7天以上,月经量比正常情况明显减少。