关键点：孕晚期喉咙有烧灼感的常见原因包括子宫增大、体重增加、本身患鼻炎、咽炎、感冒等，缓解症状需根据原因进行积极调整，如控制体重、调整饮食、保持呼吸道畅通等，孕妇自身也可适当运动增强抵抗力和免疫力。
一、子宫增大
孕晚期因胎儿增长，会压迫胃部的贲门括约肌使其松弛，易导致胃内容物反流。胃酸、胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉引发炎症，使孕妇产生烧灼感、异物感、痒、咳嗽等症状。对此，饮食上要注意少食多餐，饭后散步半小时左右，给予胃内容物一定的排空时间，同时避免食用如洋葱、香菜、韭菜等辛辣、刺激性食物。
二、体重增加
体重增加会引起呼吸道阻塞并伴随憋气，打鼾症状越严重，喉咙部位的灼烧感越明显。孕期要严格控制体重，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物。
三、本身患鼻炎
孕妇妊娠期间鼻黏膜敏感，易患鼻炎、鼻塞，可能不能经鼻呼吸而刺激咽喉导致炎症，出现烧灼感、异物感、咽干、刺激性咳嗽等症状。建议进行鼻腔冲洗，睡眠时保持侧卧姿势以保持呼吸道畅通。
四、咽炎
孕妇本身患有咽炎时，孕晚期心理压力过大可能导致慢性咽炎加重，引起喉咙有灼热感。日常生活中孕妇要注意放松心情、减轻压力，多喝温开水，多食用梨、火龙果、西瓜、苦瓜等蔬菜水果，还可适当进行身体锻炼。
五、感冒
孕妇抵抗力和免疫力有不同程度下降，易感冒引发扁桃体炎，从而出现喉咙有灼热感。需在医生指导下用药治疗。
总之，对于孕晚期喉咙有烧灼感的孕妇，要严格控制体重，避免过度劳累，可在床头放置加湿器来缓解症状。在自身身体情况允许下，适当进行简单运动有利于增强抵抗力和免疫力。