要让痘痘快速成熟脱落，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免细菌感染。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散和疤痕形成，应避免挤压痘痘。
4.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，促进痘痘成熟脱落。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
6.寻求医疗帮助：如果痘痘严重或持续不愈，应及时寻求皮肤科医生的帮助，进行专业的治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此选择适合自己的方法很重要。同时，要保持耐心和坚持，不要急于求成，避免使用过于刺激性的方法或产品，以免加重皮肤问题。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的建议。