荨麻疹一抓就有红痕，可通过外用药物、口服药物治疗以及做好皮肤护理来应对。日常还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响康复。
一、外用药物：患上荨麻疹后抓挠出现红痕，可能是抓痕性荨麻疹导致，常引起皮肤瘙痒、红肿等症状。可遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂、丙酸氟替卡松乳膏等进行治疗。炉甘石洗剂具有收敛、止痒等作用，能缓解瘙痒不适；丙酸氟替卡松乳膏有抗炎、抗过敏等功效，可减轻皮肤炎症反应。
二、口服药物：除了外用药物，也可遵医嘱口服马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。这些药物能起到抗过敏的作用，有助于减轻临床症状。马来酸氯苯那敏片可对抗过敏反应引起的毛细血管扩张等；盐酸西替利嗪胶囊能选择性地阻断组胺H1受体，从而发挥抗过敏效果。
三、皮肤护理：平时要保持皮肤清洁卫生，穿着宽松纯棉衣物，避免穿化纤材质衣物，以防对皮肤产生刺激而引发过敏。另外，要避免用手抓挠，防止皮肤反复过敏。洗澡时还需避免水温过高，以免刺激皮肤诱发过敏。
总之，对于荨麻疹一抓有红痕的情况，要综合运用上述方法进行治疗和护理，以促进病情的改善和恢复。