来大姨妈时不能喝白酒，因为白酒有活血作用，若在月经期饮用，可能导致月经量增多、经期延长，长期月经不干净易引发各种妇科炎症，出血过多还易导致贫血。所以在月经期绝对不能喝白酒。可以食用一些温性食物，不能吃凉性食物，像刚从冰箱拿出来的水果或冷饮等，否则很容易造成月经血流不畅，致使月经量减少或引发痛经。在月经期间不要过于劳累，不能进行剧烈运动，要注重休息，加强营养，可以进食一些含铁高的食物，例如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血等，这样对女性身体健康有益。
一、关于月经期不能喝白酒：
1.原因：白酒具有活血功效。
2.后果：可引起月经量增多、经期延长，易导致妇科炎症和贫血。
二、关于月经期的饮食：
1.适宜食物：温性食物。
2.禁忌食物：凉性食物，如冰箱刚拿出的水果、冷饮等。
3.不良影响：可能导致月经血流不畅、月经量减少或痛经。
三、关于月经期间的注意事项：
1.避免劳累和剧烈运动。
2.注重休息和加强营养。
3.适宜进食含铁高的食物对身体健康有益。
总之，女性在月经期间要特别注意上述这些方面，以保障自身健康。