指甲生长速度因人而异，一般来说，健康成年人的指甲每周大约生长0.1-0.15毫米。指甲长的快不一定绝对好或不好，需要从不同方面来看。
从健康角度看
正常生理情况：
指甲生长速度在一定范围内反映身体基本健康。当身体处于良好的营养状态，摄入足够的蛋白质、维生素（如维生素A、B族维生素等）和矿物质（如钙、铁等）时，指甲生长可能相对较快且状态较好。例如，均衡饮食的人，指甲通常光泽度好且生长速度稳定。但如果指甲生长速度突然加快很多，同时伴有其他异常，可能需要警惕。比如甲状腺功能亢进的患者，由于代谢加快，指甲生长可能会变快，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。
疾病相关情况：
某些疾病可能导致指甲生长异常加快。像银屑病患者，部分人会出现指甲生长加快的情况，同时指甲可能会有凹陷、增厚等改变。这时候指甲长的快就不是单纯的好情况了，而是疾病导致的异常表现。而如果是营养不良引起的指甲生长缓慢，经过补充营养后指甲生长变快，这是身体恢复健康的一种表现，此时指甲长的快是好的。
从生活习惯角度看
营养与指甲生长：
如果日常饮食中蛋白质摄入充足，像每天摄入一定量的肉类、豆类等富含蛋白质的食物，指甲可能生长得较快。一般建议成年人每天摄入蛋白质70 - 80克左右，当达到这个量时，指甲生长可能会相对正常偏快且健康。但如果是因为过度补充某些营养导致指甲生长异常加快，就不是好事了。比如过量补充维生素A，可能会引起指甲变脆、生长异常等情况。
手部活动影响：
经常从事手工劳动的人，指甲受到的摩擦较多，可能会刺激指甲生长。比如长期做木工的人，手部经常接触木材等，指甲生长速度可能比一般人快一些。这种因为正常手部活动导致的指甲生长快，通常是正常的，只要指甲没有其他异常表现，就不需要过于担心。但如果是因为手部受伤后，指甲生长加快，这时候需要观察指甲生长的形态等情况，如果有异常要及时就医。
从年龄角度看
儿童时期：
儿童的指甲生长速度相对较快。婴儿的指甲每周大约能生长0.1 - 0.2毫米左右。这是因为儿童处于生长发育旺盛期，身体代谢快，指甲生长也相应较快。只要儿童指甲没有变色、变形等异常，这种快生长是正常的生长发育表现。随着儿童年龄增长，到青少年时期，指甲生长速度会逐渐趋于成年人的范围。
老年人时期：
老年人指甲生长速度会变慢，一般每周生长约0.05 - 0.1毫米。如果老年人指甲生长突然变快，可能需要检查身体是否有内分泌等方面的变化。比如老年人甲状腺功能如果出现异常改变，也可能影响指甲生长速度，这时候就需要关注指甲生长变化带来的身体信号。