煤气中毒后身体软并没有特定的解毒食物能直接解决问题，首先要尽快脱离中毒环境，转移到通风良好处。如果出现身体软等不适症状，应及时就医，在医院可能会使用高压氧舱等治疗手段。
高压氧治疗很关键
改善缺氧状况： 高压氧舱能增加血液中溶解氧，提高动脉血氧分压，迅速纠正组织缺氧。一般建议轻度煤气中毒者进行10 - 20次高压氧治疗，中度及重度中毒者可能需要更多次治疗。促进恢复： 可以加速一氧化碳排出，促进受损脑组织的修复，缓解身体软等不适症状。
药物辅助治疗情况
神经保护类药物： 如胞磷胆碱钠等，可起到保护神经细胞的作用，有助于受损神经功能的恢复，对改善煤气中毒后身体软可能有一定辅助作用，但需在医生指导下使用。不过要注意低龄儿童使用需谨慎评估。改善循环类药物： 像丹参注射液等，能改善脑部血液循环，为受损组织提供更多的血液供应，利于身体恢复，但药物使用要严格遵循医嘱。
饮食调理要配合
补充营养物质： 应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于恢复体力。每天可以摄入1 - 2个鸡蛋，保证300 - 500毫升牛奶的摄入。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素等营养成分，比如橙子富含维生素C，能增强身体抵抗力，菠菜等绿叶蔬菜含有丰富的矿物质等，每天建议摄入500克左右蔬菜水果，保证维生素等的充足供应，帮助身体恢复状态，缓解身体软的情况。