体内湿气重会对健康产生一定影响，以下是几种有助于去除湿气的水果：
1.西瓜：西瓜是夏季常见的水果，具有清热解暑、利尿消肿的作用。体内湿气重的人可以适量食用西瓜，帮助排出体内湿气。
2.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。体内湿气重的人可以在饭后吃一个橙子，或者用橙子皮泡水喝，以去除体内湿气。
3.柚子：柚子具有消食下气、化痰止咳、健脾等功效。体内湿气重的人可以适量食用柚子，或者用柚子皮煮水喝，以去除体内湿气。
需要注意的是，水果虽然有助于去除体内湿气，但并不能完全替代药物治疗。如果体内湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，体内湿气重的人还应注意饮食清淡，避免食用过多的油腻、辛辣、寒凉食物，保持适量的运动，以促进体内湿气的排出。