怀孕5个月脚肿可能是正常现象，也可能是由妊娠期高血压等原因引起。
一、正常现象。怀孕5个月处于孕中期，此时随着子宫的不断增大，会对下肢静脉形成压迫，导致下肢静脉血液回流受阻，使得较多血液淤积，进而出现脚肿情况。对此，在饮食方面要保持清淡，尤其要尽量避免摄入过多钠盐，以防因钠盐摄入过多而造成水钠潴留。晚上睡觉前可以用温水泡脚，之后将双脚抬高，这样有利于促进血液回流，从而对水肿症状起到改善作用。
二、妊娠期高血压。如果在怀孕期间合并了妊娠期高血压，由于血压持续升高会致使肾小球的滤过率下降，同时促使肾小管回吸收钠明显增加，从而引发水钠潴留，这也会导致怀孕5个月时脚肿现象的出现。除了要做好饮食调整外，可在医生指导下口服降压药物进行治疗，比如盐酸拉贝洛尔片、尼莫地平片等，这些药物能够促使血压下降，进而有助于缓解脚肿症状。
总之，怀孕5个月脚肿有多种可能的原因，要根据具体情况进行分析和处理。如果脚肿情况严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。