月经期体重会增加主要源于活动量少以及激素波动。
一、活动量少：
在月经期间，由于存在腹痛和阴道出血等情况，女性的活动量相较以往通常会有所减少。比如以往有每天锻炼习惯的女性，在月经期可能会暂时停止锻炼。这样一来，热量就容易在体内堆积，从而导致体重暂时增加。
二、激素波动：
雌激素和孕激素的暂时下降会引发月经，而月经后雌激素会迅速上升，促使子宫内膜增生以修复子宫腔。雌激素具有水钠潴留的作用，会使得细胞间隙的液体增多，进而也会造成体重暂时增加。通常在月经干净后，体重能够恢复正常。
综上所述，月经期体重的增加往往是暂时的，月经结束后一般可恢复。在此期间，女性应适当活动，并注意保暖。