头孢吃多了对身体有危害，具体表现如下：
1.胃肠道反应：头孢菌素类药物可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
2.过敏反应：部分人可能对头孢菌素类药物过敏，服用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
3.肝肾功能损害：长期或大量使用头孢菌素类药物可能会对肝肾功能造成损害，导致肝酶升高、血肌酐升高等。
4.二重感染：长期使用头孢菌素类药物可能会导致体内菌群失调，引起念珠菌等二重感染。
5.其他：头孢菌素类药物还可能会引起头痛、头晕、发热等不良反应。
需要注意的是，不同的人对头孢菌素类药物的反应可能不同，具体情况因人而异。在使用头孢菌素类药物时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或延长用药时间。如果出现不良反应，应及时就医。此外，对头孢菌素类药物过敏的人应避免使用。