耳鸣的治疗方式有多种。一般来说，对于耳鸣的治疗，常见的方式包括药物治疗、掩蔽治疗以及生活方式调整等。
药物治疗方面
血管扩张剂： 像银杏叶提取物这类药物，它可以改善内耳的血液循环，有助于缓解因血液循环不畅导致的耳鸣。不过，使用时需要遵循医生的指导，因为不同情况用药有差异。抗焦虑抑郁药物： 如果耳鸣是由焦虑或抑郁情绪引发的，可能会用到抗焦虑抑郁的药物。例如一些选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，它们能通过调节神经递质来改善相关症状，但具体用药要根据患者的具体精神状况由医生来定。
掩蔽治疗
耳鸣掩蔽器： 耳鸣掩蔽器可以发出与耳鸣声音相似但可被接受的声音，来遮盖耳鸣声。一般每天使用的时间建议在数小时以上，通过长期使用来帮助患者适应，从而减轻耳鸣对生活的影响。它可以在一定程度上分散患者对耳鸣的注意力，让患者感觉不那么受耳鸣困扰。自然声掩蔽： 比如听海浪声、雨声等自然的声音也能起到类似掩蔽的效果。患者可以在日常生活中多利用这类自然声音来缓解耳鸣带来的不适，而且这种方式简单易行，不需要特殊的设备。
生活方式调整
避免噪音暴露： 长时间处于噪音环境中会加重耳鸣，所以要尽量避免接触超过85分贝的噪音环境。如果因为工作等原因无法避免，要佩戴合适的耳塞来保护耳朵。例如在工厂工作的人员，就需要做好耳部防护措施。规律作息： 保持规律的作息时间也很重要。长期熬夜等不规律作息可能会影响身体的整体状态，进而加重耳鸣症状。建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到良好的休息，有助于维持身体的正常生理功能，对耳鸣的缓解有帮助。