乳头上出现黄豆大小小肉疙瘩，首先要保持冷静，不要过度紧张。接下来需从不同情况来分析处理。
一、纤维瘤可能
纤维瘤是常见情况，多为良性。若经医生评估考虑纤维瘤，较小且无不适可定期观察，看其变化情况。对于育龄女性，要关注月经周期等对其影响，孕期纤维瘤可能有变化，需遵医嘱。
二、乳头疣
乳头疣可能由人乳头瘤病毒感染引起。要注意局部卫生，避免搔抓等刺激。若确诊，可在医生指导下考虑合适的处理方式，比如一些物理治疗等，但要考虑自身皮肤状况及年龄等因素，尤其低龄人群要谨慎处理。
三、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿也可能导致这种情况。要避免挤压，防止感染。若囊肿有增大趋势或出现红肿疼痛等感染表现，需及时就医，由医生判断是否需要进行相应处理。
四、恶性病变需警惕
虽然恶性病变相对少见，但也不能忽视。若小肉疙瘩在短时间内迅速增大、形状不规则、质地变硬等，要高度重视，尽快到医院进行详细检查，如乳腺超声、钼靶等检查，以排除恶性病变可能，不同年龄、性别人群都要关注这种异常变化。