制何首乌对缓解脱发有一定的帮助。脱发的原因有很多，如内分泌失调、遗传、压力过大、营养不良等。制何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发等功效，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的脱发。
需要注意的是，制何首乌是一种中药，使用时需要遵循医生的建议，按照剂量和用法使用。同时，制何首乌也有一定的副作用，如恶心、呕吐、腹泻等，长期使用还可能导致肝肾功能损害。因此，在使用制何首乌之前，应该先咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用制何首乌。
除了使用制何首乌外，还可以采取以下措施来缓解脱发：
1.保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、减少压力等。
2.注意头发护理，避免过度烫染、使用刺激性的洗发水等。
3.及时治疗其他疾病，如内分泌失调、贫血等。
总之，制何首乌对缓解脱发有一定的帮助，但不能替代其他治疗方法。如果脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。