月经推迟两天，原因可能是怀孕，也可能是精神压力大。如果有性生活，月经推迟两天有可能测出怀孕，一般受孕7-10天后可用早孕试纸检测出怀孕。若是精神压力过大，应采取适当运动、充足休息等方式缓解精神压力。具体如下：
一、怀孕：
1.若有性生活且怀孕，月经会暂时停止。对于平时月经较规律的女性，月经推迟两天时，通过抽血检测HCG可能测出怀孕。若数值较高，则表明怀孕。如果检测结果未达到怀孕最低标准，不能完全排除怀孕，建议3-5天后重新检测。因月经推迟时间较短，检查结果可能不够准确，故建议月经推迟一周后检测。而对于平时月经不太规律、无法确定下次月经来潮时间的女性，可以在月经推迟两周后检测。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张，按时休息，保证充足睡眠。
2.怀孕后应注意保持心情舒畅，避免过度焦虑，合理安排作息时间，确保充足的休息。
二、精神压力大：
1.未怀孕的女性，若长期精神压力大导致情绪不佳，会抑制下丘脑垂体功能，引起内分泌紊乱，影响卵巢排卵，从而造成月经推迟。此外，过大的精神压力还可能导致怀孕失败，也就测不出怀孕。
2.对此要注重休息，避免过度劳累，适当进行运动，保持心情愉快，避免过度紧张。还可加强营养调整，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、柑橘等，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等。
总之，月经推迟两天要考虑多种因素，根据具体情况进行相应检测和调整。