孕11周做NT检查不需要空腹和憋尿。NT检查是一种通过超声测量胎儿颈项透明层厚度，来评估胎儿是否存在染色体异常和其他结构畸形的检查方法。
以下是关于孕11周做NT检查的一些相关信息：
1.检查时间：NT检查通常在孕11周~13+6周进行，过早或过晚检查都可能影响结果的准确性。
2.检查准备：在检查前，孕妇不需要空腹或憋尿。可以穿着舒适的衣服，便于检查。
3.检查过程：NT检查是一种无创的超声检查，医生会使用特殊的超声探头在腹部进行扫描，测量胎儿颈项透明层的厚度。整个检查过程通常不会超过30分钟。
4.检查意义：NT检查是孕期重要的筛查项目之一，可以帮助发现一些胎儿结构异常和染色体异常的风险。如果NT检查结果异常，医生可能会建议进一步进行羊水穿刺或其他检查，以明确诊断。
5.其他注意事项：在孕期，孕妇还需要进行其他的产前检查，如唐氏筛查、大排畸超声等，以全面评估胎儿的健康状况。同时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于胎儿的健康发育。
如果对NT检查有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以获取更详细和个性化的建议。