腿上长红点很痒可采取以下措施：一般护理、外用药物、口服药物。
一、一般护理：腿上长红点很痒通常是由皮肤过敏或湿疹等原因引起。若情况不是特别严重，要做好皮肤的清洁和卫生工作，可用热毛巾轻轻擦拭，这有助于改善不良症状。
二、外用药物：
1.炉甘石洗剂：能起到收敛、止痒等作用，可用于缓解腿上红点伴痒的情况。
2.丁酸氢化可的松乳膏：具有抗炎、止痒等功效，可减轻相关症状。
3.复方地塞米松乳膏：能缓解瘙痒现象，也有助于消退炎症反应，但要注意避免用手抓挠或揉搓皮肤。
三、口服药物：如果腿上长红点且瘙痒十分严重，则需要在医生指导下口服抗组胺药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，可有效缓解瘙痒症状。同时要避免食用辛辣或油腻性食物，保持饮食清淡。
总之，当腿上出现长红点很痒的情况时，可根据具体情况选择合适的方法进行处理。