产后乳腺发炎是哺乳期妇女常见的疾病，通常由细菌感染引起。以下是一些解决办法：
1.保持良好的哺乳习惯：让宝宝尽早开始吸吮，每次哺乳应尽量让宝宝吸空乳汁，如有淤积，可借助吸奶器或按摩帮助排出乳汁。
2.正确的哺乳姿势：哺乳时应将乳头和大部分乳晕含入宝宝口中，避免乳头损伤。
3.注意乳头清洁：哺乳前后应用温水清洗乳头，保持乳头清洁。
4.避免挤压乳房：哺乳期应避免挤压乳房，尤其是在涨奶时。
5.就医治疗：如果乳腺发炎症状较为严重，如出现乳房红肿、疼痛、发热等，应及时就医。医生可能会根据病情给予抗生素治疗，同时配合局部热敷、按摩等。
6.服用药物：在医生的指导下，可以服用一些对哺乳影响较小的药物，如头孢类抗生素。
需要注意的是，产后乳腺发炎应及时治疗，以免病情加重，影响哺乳和产妇的身体健康。同时，在治疗期间，应注意保持乳房清洁，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果对乳腺发炎的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。