孕妇若对鱿鱼不过敏，适量食用是可行的。
一、鱿鱼是优质高蛋白食物，其蛋白质含量极为丰富且易于消化吸收。在怀孕期间，适量进食鱿鱼能够补充孕妇所需的蛋白质。
1.此外，鱿鱼还富含钙、磷、铁等元素。
(1)这些元素不但能预防妊娠期的缺铁性贫血。
(2)而且对胎儿骨骼的发育也有促进作用。
二、不过，食用鱿鱼时不可一次性过多，以免导致孕妇出现胃胀、恶心、消化不良等状况，以吃到有饱腹感为宜。
三、孕妇在孕期还应注重补钙，避免影响胎儿发育，同时要按时做好各项孕期检查。
1.孕妇在怀孕期间绝对不能吸烟喝酒。
2.平时不可滥用药物，防止造成胎儿畸形。
3.孕妇自身要注意休息，保证充足的睡眠时间。
4.建议孕妇饭后出门散步，这既能满足每日运动需求，又可放松心情，避免孕期出现焦虑紧张情绪。
5.日常饮食要进行科学搭配，以确保有充足的营养。
总之，孕妇对鱿鱼不过敏的话可以适量吃，同时要注意各方面的孕期事项，保证自身和胎儿的健康。